КОНТАКТЫ

  • White Facebook Icon
  • Vkontakte Social Иконка

Студия йоги и Практик "Исток"  ст. м. Тульская, ул. Павловская, д. 18 стр. 2, БЦ "Открытый мир", 4 этаж

тел. +7 (495) 132-74-94

Центр развития "Вершина", ст. м. Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар, Красные ворота,

пер. Малый Харитоньевский,  д. 9/13, стр. 4,6,9​

тел. +7(985) 288-58-98

© 2020. Восточные оздоровительные практики с Мастером Юем Гоцяном

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

ТАТЬЯНА

Занятия тайцзицюань учат пониманию себя и других людей, для меня это путь к осознанию окружающего мира. В этом большая заслуга мастера Юя – он умеет без лишних слов, терпеливо и понятно для каждого объяснить самые сложные вещи. Он совершенно обычный человек, просто умеет мимоходом совершать чудеса.

НАТАЛЬЯ

Свои занятия с шифу я начинала со знакомых форм, так как была не уверена, что справлюсь с новым материалом, да еще в подаче мастера из Китая. Все оказалось совсем не страшно. Когда мы спрашиваем мастера сможем ли мы справиться с той или иной новой техникой, мы всегда получаем утвердительный ответ. «Если вы хотите – я вас научу» - говорит нам шифу.
Я перестала бояться пробовать что-то новое и в обычной жизни тоже. Открывать в себе новые возможности – это потрясающее чувство!

СВЕТЛАНА

Наверное, все мы замечали, что со временем в разговорах с друзьями все больше времени занимает тема здоровья. К сожалению, жизнь в большом городе, нервная и зачастую сидячая работа, проблемы свои и близких людей не делают нас здоровее. Но пробуя различные виды занятий с шифу, я смогла подобрать именно те, которые помогают мне справляться с различными недомоганиями, снимают лишнее нервное напряжение, повышая стрессоустойчивость, и всегда создают хорошее настроение. А если вдруг не удается решить проблему самостоятельно, шифу сделает массаж, разомнет мышцы и просто поможет дельным советом!

АЛЕКСАНДРА 

Мое знакомство с тайцзи и цигун началось лет 15 назад.  У меня начались проблемы со здоровьем. В связи с долгой работой за компьютером, у возникли сильные головные боли. Я обследовалась, врачи обнаружили остеохондроз, но как лечить, не знали. В результате решили посадить меня на регулярный прием таблеток.  И тут как помощь свыше  в моей жизни появился цигун. 

В то время я ходила на сеансы холотропного дыхания в клуб "Открытый мир" и там познакомилась с человеком, который привел меня на цигун и тайцзы к русскому мастеру Ларисе. От нее я взяла практику цигун с шестом. Позже я нашла китайского мастера, у которого была хорошая школа, там я  занималась тайцзи и цигун, и освоила комплекс цигун «Бадуаньдцинь» («8 кусков парчи») и комплекс «6 волшебных звуков». Комплексы цигун стали для меня просто палочкой-выручалочкой, при чем заметила, если делаю упражнения голова не болит, стоит пропустить день и опять начинаются головные боли. Выбор был или цигун,  или таблетки, выбрала цигун)).

А 4 года назад, я увидела объявление о проведении семинаров с мастером Юем Гоцяном. Сходила на несколько семинаров по цигун и увидела разницу. К примеру, в комплексе бадуаньдзицнь Мастер Юй, кроме внешней работы, дает еще знания и о внутренней работе, что помогает накапливать ци — внутреннюю энергию, и делает занятия максимально эффективными. Но хочу заметить, что, даже  выполняя только внешнюю работу, цигун дает положительный эффект. Кроме того, мастер прекрасно умеет объяснять даже очень сложные движения и уделяет внимание каждому ученику, что очень приятно. Не каждый мастер обладает такими человеческими качествами.  И еще я всегда мечтала освоить сложные для меня комплексы — формы с веером и с мечом, с другими мастерами это не удавалось, но за 4 года занятий у мастера Юя, мне удалось освоить несколько форм тайцзи, в том числе  форму Джао бао с веером, форму Ян с мечом, форму кунг-фу с мечом  и другие. Хочу отдельно сказать про тайцзи: комплексы помогают мне успокоиться и сконцентрироваться, развивают мягкость, гибкость и открытость благодаря тому, что в формах каждое движение делается медленно, плавно, доводится до максимальной амплитуды. Благодаря спокойному темпу без прыжков и применения большой физической силы, тайцзи и  цигун может освоить человек с любым уровнем физической подготовки, даже пожилой, не даром тайцзи и цигун так популярны у пожилых людей в  Китае, где в каждом парке вы можете увидеть группы занимающихся. Уверена, что вы не пожалеете, остановив свой выбор на  старинных техниках тайцзы и цигун, дарящих здоровье, спокойстивие и хорошее настроение.

АЛЕКСАНДР

В возрасте 53 лет я и не думал, что буду заниматься кунг-фу. Когда увидел упражнения разминки, показалось, что нагрузка очень велика. Но подкупила пластика движений. Решил всё-таки попробовать и через несколько занятий оказалось, что занятия дают несомненную пользу. Появилась выносливость, улучшилась растяжка, казалось, стало больше сил. В общем, при разумных нагрузках, а мастер Юй не заставляет заниматься через «не могу», эти занятия очень полезны не только молодым людям. И еще они очень увлекательны, ведь мастер, в числе других, владеет редкими «животными стилями» - стиль змеи, дракона, и щедро делится своим уменьем с учениками.

САША

Наш шифу создает на занятиях очень теплую и дружескую атмосферу. Не забывает поинтересоваться нашими делами, поддержать, если мы устали, и все идет не так, пошутить и посмеяться. Это очень заразительно))). Мы стараемся от него не отставать. Занимаясь вместе, мы перестали быть чужими друг другу. Когда шифу уезжает, на совместных тренировках мы восстанавливаем то, что забывается, и помогаем друг другу доработать материал. Иногда новому человеку бывает сложно потомучто надо привыкнуть к мастеру, к новой практике, к обстановке на занятиях… Мы помним как начинали сами и всегда готовы помочь влиться в наш дружный коллектив!