• Администратор

Уциньси «Игры пяти зверей»

Пост обновлен март 11

По преданию, в конце династии Хань врач Хуа То овладел искусством даоса Цзюнь Цяня и создал комплекс упражнений на образах животных с потягиваниями и движениями всех суставов. Хуа То передал это искусство своим ученикам У Пу и Фань А, которые, согласно историческим сведениям, постоянно практиковали «Игры пяти животных» и «имели острое зрение, сильные крепкие зубы и аппетит — как у молодого человека» в возрасте более 90 лет, что свидетельствует о большом значении этого метода для сохранения здоровья.


Система упражнений Хуа То, «Игры пяти зверей», включает в себя 5 стилей животных:


«Образ Тигра»


«Образ Обезьяны»


«Образ Птицы (журавля)»



Упражнения просты и доступны. Хуа То не только практиковал их сам, но и обучал больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продления жизни.



Просмотров: 134

КОНТАКТЫ

  • White Facebook Icon
  • Vkontakte Social Иконка

Студия йоги и Практик "Исток"  ст. м. Тульская, ул. Павловская, д. 18 стр. 2, БЦ "Открытый мир", 4 этаж

тел. +7 (495) 132-74-94

Центр развития "Вершина", ст. м. Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар, Красные ворота,

пер. Малый Харитоньевский,  д. 9/13, стр. 4,6,9​

тел. +7(985) 288-58-98

© 2020. Восточные оздоровительные практики с Мастером Юем Гоцяном