Тайцзицюань стиля Чэнь, или семьи Чэнь - старейший стиль этого направления воинских искусств. В настоящее время различают две...

Стиль Чжаобао - малоизвестный, но очень интересный стиль тайцицюань. Свое название он получил от деревни под названием Чжаобао,...

Меч цзянь в Китае являлся не только популярным оружием, но и символом нравственной чистоты и духовного совершенствования. Практикуя...

Тайцзицюань стиля Ян (семьи Ян) является ответвлением более старого стиля Чень, и назван по фамилии своего основателя - легендарного...

Новый

Как упражнения цигун способны помочь нам избавиться от лишнего веса? И чем они отличаются от диет, фитнеса и т. д.? Философия и практика...

Этот вид цигун был создан для защиты тела воина в бою. Он мог обеспечить практически полную неуязвимость от ударов не только руками или...

В переводе с китайского языка Ба Дуань Цзинь означает «Восемь отрезов парчи». По официальной легенде, создателем этого комплекса стал...

Один из самых знаменитых систем шаолиньских методов нейгун (внутренней работы). По праву считается основным и базовым комплексом, с...

Комплекс цигун Сисуйцзин направлен на поддержание циркуляции ци в костном мозге. Он помогает очистить костный мозг, укрепляет кости,...

По преданию, в конце династии Хань врач Хуа То овладел искусством даоса Цзюнь Цяня и создал комплекс упражнений на образах животных с...

Этот вид цигун направлен в первую очередь на восполнение так называемой прежденебесной, или наследственной ци. В китайской медицине так...