Тайцзицюань стиля Чэнь, или семьи Чэнь - старейший стиль этого направления воинских искусств. В настоящее время различают две классическ...

Стиль Чжаобао - малоизвестный, но очень интересный стиль тайцицюань. Свое название он получил от деревни под названием Чжаобао, располож...

Меч цзянь в Китае являлся не только популярным оружием, но и символом нравственной чистоты и духовного совершенствования. Практикуя цзянь...

Тайцзицюань стиля Ян (семьи Ян) является ответвлением более старого стиля Чень, и назван по фамилии своего основателя - легендарного маст...

Новый

Как упражнения цигун способны помочь нам избавиться от лишнего веса? И чем они отличаются от диет, фитнеса и т. д.? Философия и практика ...

Этот вид цигун был создан для защиты тела воина в бою. Он мог обеспечить практически полную неуязвимость от ударов не только руками или н...

В переводе с китайского языка Ба Дуань Цзинь означает «Восемь отрезов парчи». По официальной легенде, создателем этого комплекса стал зна...

Один из самых знаменитых систем шаолиньских методов нейгун (внутренней работы). По праву считается основным и базовым комплексом, с котор...

Комплекс цигун Сисуйцзин направлен на поддержание циркуляции ци в костном мозге. Он помогает очистить костный мозг, укрепляет кости, сохр...

По преданию, в конце династии Хань врач Хуа То овладел искусством даоса Цзюнь Цяня и создал комплекс упражнений на образах животных с пот...

Этот вид цигун направлен в первую очередь на восполнение так называемой прежденебесной, или наследственной ци. В китайской медицине так н...